私の実体験健康法

「私の実体験健康法」として立ち上げたブログですが、本来野球をやりたいが為の健康法なのです。

少年時代から社会人野球まで経験してきたものを、このブログを立ち上げたキッカケとして色々と意見交換していきたいなぁと思います。

野球の大好きな人、どしどし投稿して下さいね。私も勉強してアドバイス出来るよう頑張りますので宜しくお願いします。

良かったら覗いて下さい。

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体調を崩して行けませんでした。
朝から少し熱っぽい感じがして（新型インフルエンザ？）やめておきました。
今は熱も下がり、こうやってブログを更新していますので大丈夫です。

そうそう、私のダイエット健康法は一日の摂取カロリーを2000Ｋcalにしたことです。半年前まで８０Ｋｇあった体重が現在７２Ｋｇです。
もう少し頑張ろうかな！